semana 2-8 febrero
LUNES
comida –> truchas al horno + ensalada tomate+ 80 gr pan
cena–> puré calabacín (con pescado para paula y croquetas para el churri)
MARTES
comida –> pimiento+ filete de aguja
cena–> ensalada para mi con huevo duro / menestra y tortilla para ellos
MIÉRCOLES
comida –> ensalada + lentejas con arroz (plato muy peqñ)
cena–> sopa
JUEVES
comida –> pescado + ensalada (o pollo frito q tengo en congelador.. según me de)
cena–> ensalada/ menestra con salchichas para ellos
VIERNES
comida –> arroz blanco + trocitos de magro
cena–> sandw vegetal
SÁBADO
comida –> ensalada + canelones
cena–> pizza casera
DOMINGO
comida –> fideuá (o sandw por ahí fuera si hace buen dia)
cena–> lo q nos ponga mi suegri
la compra de esta semana me ha salido mas cara pq esta semana hago cocido (asi tengo sopas para unas semanas) y me ha tocado detergente, suavizante etc… unos 80€… :S
3 comentarios
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ANIMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!! Yo desde aqui te apoyo!!! Deberia retomar el régimen yo también T_T
Kiss
L
bueno, como veras tampoco es que sea mucho régimen, pero desde que hago y plasmo los menus tomo mucha mas verdura y menos grasa que ya es algo…
He pecado y me he comido un trozo de chocolate con almendras de Clavileño … made in Villajoyosa… Sin palabras me hallo!!